Recept.ba
Salate

Zelena salata sa domaćim dresingom - Brzi recept

Lagana i osvježavajuća zelena salata sa hrskavim povrćem i jednostavnim, ali ukusnim domaćim dresingom. Savršena kao prilog ili lagani obrok.

  • Vegetarijansko
  • Za početnike
45 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
25 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Osvježavajuća zelena salata sa domaćim dresingom

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 1 glavica zelena salata (puterica ili kristalka)
  • ½ komad krastavac
  • 5 komad rotkvice
  • 100 g cherry paradajz
  • 3 kašika maslinovo ulje (ekstra djevičansko)
  • 1 kašika jabukovo sirće
  • ½ kašičica senf (Dijon)
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu biber (svježe mljeveni)
  • 1 kašika svježi peršin (sjeckani)

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije90 kcal
Proteini2 g
Ugljikohidrati6 g
Masti7 g
Vlakna2 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
  1. Listove zelene salate pažljivo operite pod mlazom hladne vode, zatim ih dobro osušite u centrifugi za salatu ili papirnim ubrusima.

  2. Osušene listove salate narežite na manje komade ili ih jednostavno iskidajte rukama.

  3. Krastavac operite i narežite na tanke kolutove ili sitne kockice. Rotkvice operite i narežite na tanke kolutove. Cherry paradajz prepolovite.

  4. U manjoj zdjelici pomiješajte maslinovo ulje, jabukovo sirće, senf, so i svježe mljeveni biber. Dobro umutite viljuškom ili pjenjačom dok se svi sastojci ne sjedine i dresing postane blago emulgiran.

  5. U veću posudu stavite pripremljenu zelenu salatu, narezani krastavac, rotkvice i cherry paradajz.

  6. Neposredno prije serviranja, prelijte salatu pripremljenim dresingom. Nježno promiješajte da se dresing ravnomjerno rasporedi po svim sastojcima.

  7. Po želji pospite sjeckanim svježim peršinom. Servirajte odmah kao prilog ili lagani obrok.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 14. 3. 2026.

Komentari (20)

Prijavite se da biste ostavili komentar

B
Benjamin V.24. 8. 2026.

Spreman za sljedeću sedmicu, hvala na receptu.

N
Nikola Stevanović24. 8. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

A
Aida J.24. 8. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

K
Kenan A.24. 8. 2026.

Divna ideja za nedeljni ručak, evo da ga probam!

B
Benjamin V.24. 8. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

M
Mirza G.24. 8. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

M
Merima S.24. 8. 2026.

Pravio sam ovo vrijeme do vremena, uvijek je hit kod kuće.

J
Jasmina E.24. 8. 2026.

Upravo sam pravio juce, vrijeme je trebalo malo vise od navedenog.

B
Benjamin V.24. 8. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

K
Kenan A.24. 8. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

L
Lejla M.24. 8. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

A
Almir Marković24. 8. 2026.

Lako za pravljenje i ukusno. Preporučujem svima!

H
Haris Č.24. 8. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

E
Emir H.29. 6. 2026.

Pravio sam ovo vrijeme do vremena, uvijek je hit kod kuće.

A
Adnan B.16. 6. 2026.

Divna ideja za nedeljni ručak, evo da ga probam!

J
Jasmina E.16. 6. 2026.

Upravo sam pravio juce, vrijeme je trebalo malo vise od navedenog.

H
Haris Č.16. 6. 2026.

Pitaj - trebam li nešto drugačije ako nemam sve sastojke?

A
Aida J.16. 6. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

S
Selma D.16. 6. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

S
Selma D.16. 6. 2026.

Divna ideja za nedeljni ručak, evo da ga probam!