Recept.ba
Predjela i meze

Hrskave polpete od tikvica iz rerne

Tikvice su apsolutne kraljice ljeta, a s obzirom na to da su veoma svestrane, postoji bezbroj načina da ih iskoristite. Predstavljamo vam recept koji je trenutno apsolutni hit jer je zdraviji, brz i nevjerovatno ukusan. Zaboravite na stajanje pored šporeta i prženje u dubokom ulju! Ove polpete se peku u rerni, ostaju savršeno hrskave izvana, a mekane i sočne iznutra. Odlične su kao toplo predjelo, lagana ljetna večera ili kao prilog uz glavno jelo. Kombinacija feta sira i bijelog luka daje im prepoznatljivi mediteranski šmek.

35 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
0 ocjena
Popularnost
Hrskave polpete od tikvica iz rerne: Zdravi ljetni hit bez prženja

Sastojci

  • 500 g tikvice
  • 2 kom jaja
  • 100 g feta sir
  • 50 g parmezan
  • 4.5 kašike krušne mrvice (prezle)
  • 2 čehna bijeli luk
  • 2 kašike svježi peršun i kopar
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu svježe mljeveni crni biber
  • 1 za premazivanje maslinovo ulje

Nutritivne vrijednosti

Kalorije65 kcal
Proteini4g
Ugljikohidrati5g
Masti3g

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 12 koraka

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 28. 6. 2026.

Komentari (0)

Prijavite se da biste ostavili komentar

Još nema komentara. Budite prvi!