Recept.ba
Salate

Najbolja čoban salata sa feta sirom: Brzi balkanski recept

Osvježavajuća i jednostavna salata od svježeg povrća, idealna kao prilog ili lagani obrok. Klasična balkanska salata koja se brzo priprema.

  • Vegetarijansko
  • Za početnike
45 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
8 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Čoban salata

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 400 g paradajz
  • 250 g krastavac
  • 150 g paprika (zelena ili crvena)
  • 1 komad (manji) crveni luk
  • 100 g feta sir
  • 3 kašike (sjeckani) svježi peršin
  • 4 kašike maslinovo ulje
  • 2 kašike limunov sok
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu biber

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije180 kcal
Proteini7 g
Ugljikohidrati10 g
Masti13 g
Vlakna3 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
  1. Paradajz, krastavac i papriku operite pod mlazom hladne vode. Paradajz i krastavac narežite na kockice, a papriku na sitne trakice ili kockice.

  2. Luk oljuštite i narežite na vrlo tanke polumjesece ili sitne kockice. Ako je luk previše ljut, možete ga kratko potopiti u hladnu vodu.

  3. Peršin sitno nasjeckajte. Sve pripremljeno povrće i peršin stavite u veliku zdjelu za salatu.

  4. U manjoj posudi pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, so i biber. Dobro promiješajte da se sastojci sjedine.

  5. Prelijte pripremljeni dresing preko povrća u zdjeli. Lagano promiješajte salatu kako bi se svi sastojci ravnomjerno obložili dresingom.

  6. Feta sir izmrvite ili narežite na kockice i pospite preko salate neposredno prije serviranja. Servirajte odmah kao prilog uz glavno jelo ili kao lagani obrok.

  7. Uživajte u ovoj jednostavnoj, ali izuzetno ukusnoj i osvježavajućoj salati!

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 15. 3. 2026.

Komentari (2)

Prijavite se da biste ostavili komentar

A
Azra L.20. 2. 2026.

Ovo je fantastično! Djeca su sve pojela u roku od 5 minuta.

N
Naida R.15. 1. 2026.

Podsjeća me na mamin ručak nedjeljom. Predivno.