Studentska tepsija: Najbrži ručak za manje od 4 KM
Ovo je recept koji studenti apsolutno obožavaju jer košta manje od 3-4 KM, a hrani dvije osobe. Jelo je 'spas' jer se sve kuha u jednoj posudi, što znači da nema gomile prljavog suđa poslije učenja. Ekstremno jeftino, brzo gotovo i zasitno, idealno za studente!
- Do 30 minuta
- Za početnike
Sastojci
- 250 g tjestenina (makaroni ili fusilli)
- 1 konzerva tunjevina u ulju
- 200 ml pasirani paradajz
- 1 manji luk
- 1 po ukusu so
- 1 po ukusu biber
- 1 po ukusu origano
Nutritivne vrijednosti
po porcijiVrijednosti su procjena po porciji.
Priprema
U dublju šerpu stavite tjesteninu i nalijte vodu tek toliko da je prekrije (ne mora plivati u puno vode). Posolite i kuhajte dok tjestenina ne upije većinu vode.
Kada je tjestenina skoro gotova (al dente), dodajte sitno sjeckani luk i pasirani paradajz (ili 2 kašike paradajz pirea razmućene u malo vode). Dobro promiješajte.
Ubaci tunjevinu direktno iz konzerve, prethodno ocijedivši samo pola ulja. Kuhajte još da se ukusi sjedine.
Na kraju obilno pospite origanom i svježe mljevenim biberom. Vaša studentska tepsija je spremna!
