Brza jela
Brza Kajgana sa Grahom i Paprikom - Zdrav Doručak za Energiju
Ukusan i brz doručak koji će vas zasititi i dati energiju za cijeli dan. Kajgana sa crvenim grahom i paprikom je odlična alternativa tradicionalnoj kajgani, bogata proteinima i vlaknima. Savršen obrok za jutro, posebno ako želite izbjeći osjećaj težine. Ključ uspjeha je da povrće bude dobro dinstano prije dodavanja jaja.
15 min
Ukupno vrijeme
2 porcija
Količina
Lahko
Težina
0 ocjena
Popularnost
Sastojci
- 2 komad jaja
- 125 g crveni grah (iz konzerve)
- 1 komad paprika
- 1 kašika maslinovo ulje
- 1 po ukusu so
- 1 po ukusu biber
- 1 parče integralni hljeb
Nutritivne vrijednosti
Kalorije280 kcal
Proteini18g
Ugljikohidrati30g
Masti10g
Priprema
Napredak pripreme
Završeno 0 od 6 koraka
Ocijenite ovaj recept
R
Recept.ba
Objavljeno 20. 4. 2026.
