Recept.ba
Salate

Recept: Osvježavajuća ljetna salata sa kus-kusom i pečenim povrćem

Osvježavajuća i lagana salata idealna za ljetne dane, kombinira kus-kus, pečeno povrće, svježu nanu i nar za jedinstven okus. Savršena je kao samostalni obrok ili prilog.

35 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Srednje
Težina
0 ocjena
Popularnost
Osvježavajuća ljetna salata sa kus-kusom i pečenim povrćem

Sastojci

  • 200 g kus-kus
  • 200 ml povrtni temeljac ili voda
  • 1 kom tikvica (srednja)
  • 1 kom crvena paprika
  • 150 g cherry paradajz
  • 100 g feta sir (izmrvljen)
  • 1 šaka svježa nana i peršun (sjeckani)
  • 3 kašike sjemenke nara
  • 3 kašike ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • 1 kom sok od limuna
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu biber
  • 1 prstohvat kumin

Nutritivne vrijednosti

Kalorije320 kcal
Proteini9g
Ugljikohidrati45g
Masti12g

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 6 koraka

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 24. 8. 2026.

Komentari (0)

Prijavite se da biste ostavili komentar

Još nema komentara. Budite prvi!