Glavna jela

Fitness Baget od Pahuljica i Chia Sjemenki

Name: Fitness Baget od Pahuljica i Chia Sjemenki
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcija
Cuisine: Bosanska kuhinja
Ingredients: 200 g zobene pahuljice; 30 g chia sjemenke; 20 g lanene sjemenke; 30 g sjemenke suncokreta; 1 komad jaje; 2 kašika med; 150 ml mlijeko; 30 g maslac; 1 kašičica ulje (za kalup)

Zdrav i ukusan baget idealan za doručak ili užinu, bogat vlaknima i omega-3 masnim kiselinama. Savršen spoj hrskavosti i mekoće, zaslađen medom i obogaćen sjemenkama. Ključ uspjeha je pravilno omjer sastojaka za savršenu teksturu.

50 min

Ukupno vrijeme

4 porcija

Količina

Lahko

Težina

0 ocjena

Popularnost

Fitness Baget od Pahuljica i Chia Sjemenki

Sastojci

200 g zobene pahuljice
30 g chia sjemenke
20 g lanene sjemenke
30 g sjemenke suncokreta
1 komad jaje
2 kašika med
150 ml mlijeko
30 g maslac
1 kašičica ulje (za kalup)

Nutritivne vrijednosti

Kalorije350 kcal

Proteini15g

Ugljikohidrati40g

Masti18g

Priprema

Napredak pripreme

Završeno 0 od 8 koraka

Ocijenite ovaj recept

Recept.ba

Objavljeno 12. 4. 2026.

Komentari (0)

Prijavite se da biste ostavili komentar

Još nema komentara. Budite prvi!

Fitness Baget od Pahuljica i Chia Sjemenki

Sastojci

Nutritivne vrijednosti

Priprema

Ocijenite ovaj recept

Komentari (0)

Slični recepti

Recepti sa istim sastojkom

Popularni recepti