Predjela i meze
Domaće kiselo mlijeko sa aktivnom kulturom – Recept za zdravlje crijeva
Naučite kako jednostavno pripremiti domaće kiselo mlijeko bogato probioticima, savršeno za zdrav početak dana ili laganu užinu. Ovaj recept naglašava važnost aktivne kulture za optimalno zdravlje crijeva, a uz dodatak svježih začina postaje prava poslastica. Ključ uspjeha leži u preciznoj kontroli temperature tokom fermentacije.
495 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
0 ocjena
Popularnost
Sastojci
- 1000 ml mlijeko (punomasno)
- 3 kašika kiselo mlijeko (kao starter, sa živim kulturama)
- 1 komad probiotička kapsula (alternativa starteru)
- 1 komad svježi krastavac (za serviranje)
- 1 kašika svježa menta ili kopar (za serviranje)
Nutritivne vrijednosti
Kalorije160 kcal
Proteini9g
Ugljikohidrati11g
Masti9g
Priprema
Napredak pripreme
Završeno 0 od 8 koraka
Ocijenite ovaj recept
R
Recept.ba
Objavljeno 13. 5. 2026.
