Recept.ba
Peciva i pite

Zdravi pečeni uštipci od heljde sa tikvicama i sirom

Lagani i zdravi uštipci, pečeni u rerni umjesto prženi, idealni za doručak, večeru ili kao prilog. Heljdino brašno, svježe tikvice i sir čine ih sočnim i hranjivim. Ključ je u dobro ocijeđenim tikvicama kako uštipci ne bi bili previše vlažni.

45 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
0 ocjena
Popularnost
Pečeni uštipci od heljde sa tikvicama i sirom

Sastojci

  • 150 g heljdino brašno
  • 2 komad tikvice
  • 200 g svježi sir
  • 2 komad jaja
  • 100 ml jogurt (za smjesu)
  • 1 kašičica prašak za pecivo
  • 1 kašičica so
  • 0.5 kašičica biber
  • 2 kašike maslinovo ulje
  • 200 ml jogurt (za umak)
  • 2 čehna bijeli luk
  • 2 kašike svježi peršin (sjeckani)

Nutritivne vrijednosti

Kalorije250 kcal
Proteini15g
Ugljikohidrati25g
Masti10g

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 13. 5. 2026.

Komentari (0)

Prijavite se da biste ostavili komentar

Još nema komentara. Budite prvi!