Recept.ba
Glavna jela

Najsočniji domaći japrak: Pravi bosanski recept iz lonca

Tradicionalno bosansko jelo od mljevene govedine i riže umotane u listove vinove loze, kuhano u bogatom sosu. Savršeno za porodični ručak.

120 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Srednje
Težina
3 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Japrak

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 500 g listovi vinove loze (svježi ili iz tegle)
  • 400 g mljevena govedina
  • 100 g riža (okruglo zrno)
  • 1 komad luk
  • 3 kašika ulje
  • 1 kašičica so
  • ½ kašičica biber
  • 1 kašičica mljevena crvena paprika (slatka)
  • 700 ml voda ili goveđi temeljac
  • 200 ml pavlaka ili jogurt

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije480 kcal
Proteini32 g
Ugljikohidrati45 g
Masti22 g
Vlakna4 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
Kliknite na vrijeme u koraku da pokrenete tajmer
  1. Listove vinove loze operite. Ako su svježi, kratko ih blanširajte u kipućoj vodi oko , a ako su iz tegle, dobro ih isperite hladnom vodom. Ocijedite ih.

  2. Luk sitno nasjeckajte i propržite na malo ulja dok ne postane staklast i omekša.

  3. U posudu stavite mljevenu govedinu, dodajte proprženi luk, rižu, mljevenu crvenu papriku, so i biber. Sve dobro promiješajte da se sastojci sjedine.

  4. Na svaki list vinove loze stavite kašiku smjese od mesa i riže. Pažljivo savijte listove sa strana, a zatim ih čvrsto zarolajte.

  5. Dno dubokog lonca prekrijte preostalim listovima vinove loze ili nekoliko kolutova mrkve. Složite sarmice jednu do druge, u krug, u nekoliko redova.

  6. Prelijte vodom ili goveđim temeljcem tako da japrak bude potpuno prekriven. Stavite manji tanjir na vrh da sarmice ostanu potopljene. Kuhajte na laganoj vatri oko , dok riža ne omekša i meso se skuha.

  7. Servirajte toplo uz dodatak pavlake ili jogurta.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 24. 3. 2026.

Komentari (3)

Prijavite se da biste ostavili komentar

K
Kenan A.27. 2. 2026.

Napokon dobar recept za ovo jelo!

H
Haris Č.31. 1. 2026.

Odlično! ⭐

L
Lejla M.30. 1. 2026.

Probano i odobreno! Cijela porodica zadovoljna.