Recept.ba
Glavna jela

Najbolji domaći sataraš: Starinski recept od povrća

Tradicionalno balkansko jelo, sataraš je ukusno varivo od svježeg povrća – luka, paprika i paradajza. Idealan je kao prilog mesu, ali i kao samostalno lagano jelo, posebno tokom ljetnih mjeseci.

  • Za početnike
55 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Lahko
Težina
8 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Sataraš

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 2 komada luk
  • 600 g paprika (različitih boja)
  • 500 g paradajz
  • 3 kašike ulje
  • 1 kašičica so
  • ½ kašičice biber
  • 1 kašičica slatka crvena paprika
  • 1 kašika peršin (svježi)

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije180 kcal
Proteini4 g
Ugljikohidrati20 g
Masti10 g
Vlakna6 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 6 koraka
Kliknite na vrijeme u koraku da pokrenete tajmer
  1. Luk ogulite i sitno narežite. Paprike operite, očistite od sjemenki i narežite na trakice ili kockice. Paradajz operite i narežite na manje komade.

  2. U dubljoj tavi ili šerpi zagrijte ulje na srednjoj vatri. Dodajte narezani luk i pržite ga dok ne postane staklast i mekan, oko .

  3. Dodajte narezane paprike luku i pržite ih zajedno oko , povremeno miješajući, dok paprike ne omekšaju.

  4. Umiješajte narezani paradajz. Začinite sa soli, biberom i slatkom crvenom paprikom po ukusu.

  5. Smanjite vatru, poklopite i pustite da se sataraš krčka oko , dok se povrće potpuno ne sjedini i tečnost ne reducira. Povremeno promiješajte.

  6. Probajte i po potrebi dodatno začinite. Servirajte toplo, posuto svježim peršinom, uz hljeb ili kao prilog.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 24. 3. 2026.

Komentari (4)

Prijavite se da biste ostavili komentar

L
Lejla M.22. 2. 2026.

Vratio me u djetinjstvo! Tačno onaj ukus iz bakinog lonca.

A
Aida J.14. 2. 2026.

Odličan recept! Može li se zamrznuti za kasnije?

E
Emir H.26. 1. 2026.

Predivan recept. Umjesto pećnice, ja pravim na sač — preporučujem!

F
Faris N.16. 1. 2026.

Ovako je moja nana pravila. Hvala što ste sačuvali ovaj recept.