Recept.ba
Glavna jela

Najsočnije punjene tikvice sa mljevenim mesom i rižom

Klasično jelo balkanske kuhinje, sočne tikvice punjene aromatičnom smjesom mljevenog mesa i riže, pečene u bogatom paradajz sosu. Savršeno za porodični ručak.

80 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Srednje
Težina
7 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Punjene tikvice

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 4 komad tikvice (srednje veličine)
  • 400 g mljeveno goveđe meso
  • 50 g riža
  • 1 komad luk
  • 2 čehna bijeli luk
  • 400 ml pasirani paradajz
  • 200 ml voda
  • 3 kašika ulje
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu biber
  • 1 kašičica crvena paprika (slatka)
  • 2 kašika peršin (svježi, sjeckani)
  • 1 po ukusu pavlaka ili kajmak (za serviranje)

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije380 kcal
Proteini30 g
Ugljikohidrati35 g
Masti18 g
Vlakna5 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
Kliknite na vrijeme u koraku da pokrenete tajmer
  1. Operite tikvice, prerežite ih uzduž na pola i pažljivo izdubite sredinu. Meso tikvica sitno nasjeckajte i ostavite sa strane.

  2. Na zagrijanom ulju propržite sitno sjeckani luk dok ne postane staklast. Dodajte mljeveno goveđe meso i pržite ga uz miješanje dok ne porumeni i razbije se na sitne komadiće.

  3. U meso dodajte sitno sjeckani bijeli luk, nasjeckano meso tikvica, rižu, so, biber i slatku crvenu papriku. Sve dobro promiješajte i kratko propržite, oko .

  4. Pripremljenom smjesom punite izdubljene polovice tikvica. Složite ih u dublju tepsiju ili vatrostalnu posudu.

  5. U posudi pomiješajte pasirani paradajz sa vodom, dodajte malo soli i bibera. Prelijte preko punjenih tikvica tako da budu do pola prekrivene umakom.

  6. Pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180°C oko , dok tikvice ne omekšaju, a meso se ispeče.

  7. Servirajte toplo, po želji sa kašikom pavlake ili kajmaka i posuto svježim peršinom.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 15. 3. 2026.

Komentari (3)

Prijavite se da biste ostavili komentar

K
Kenan A.5. 3. 2026.

Odličan recept! Može li se zamrznuti za kasnije?

M
Mirza G.23. 2. 2026.

Odlično! ⭐

S
Selma D.25. 1. 2026.

Mmmm, samo da kažem — preukusno! 😍