Recept.ba
Glavna jela

Najsočnija domaća sogan-dolma: Starinski recept iz Bosne

Tradicionalno jelo balkanske kuhinje, sočne punjene glavice luka s aromatičnim mljevenim mesom i rižom, kuhane u bogatom paradajz sosu. Prava poslastica za ljubitelje domaćih jela.

130 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Srednje
Težina
25 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Tradicionalna Sogan-dolma

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 8 komad crveni luk (velike glavice)
  • 400 g mljeveno juneće meso
  • 50 g riža (okruglo zrno)
  • 1 kašika paradajz pire
  • 700 ml Za sos: voda (ili temeljac), malo paradajz soka
  • 3 kašika ulje
  • 1 po ukusu so
  • 1 po ukusu biber
  • 1 kašičica slatka crvena paprika
  • 1 kašika svježi peršin
  • 1 komad 1 glavica sitno sjeckanog crvenog luka (za smjesu)
  • 2 komad 2 čehna bijelog luka

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije380 kcal
Proteini22 g
Ugljikohidrati28 g
Masti18 g
Vlakna5 g

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
Kliknite na vrijeme u koraku da pokrenete tajmer
  1. Priprema luka: Luk ogulite i zasijecite svaku glavicu do sredine (samo jedan rez po dužini). Stavite luk u ključalu vodu i kuhajte oko dok ne omekša, ali pazite da se ne raspadne. Ocijedite i pustite da se ohladi, a zatim prstima pažljivo odvajajte slojeve luka (poput listića).

  2. Smjesa za punjenje: U posudi pomiješajte mljeveno meso, sirovu rižu, sitno sjeckani luk, bijeli luk i začine (so, biber, mljevena paprika). Sve dobro izmiješajte.

  3. Punjenje: Uzmite svaki listić kuhanog luka, stavite kašičicu smjese na jedan kraj i pažljivo zamotajte u rolnicu.

  4. Slaganje i kuhanje: U dublju šerpu stavite malo ulja ili putera. Složite sarmice od luka jednu do druge. Prelijte vodom (ili temeljcem) toliko da jedva prekrije dolme. Dodajte paradajz pire.

  5. Kuhanje: Poklopite i kuhajte na laganoj vatri oko . Dolme su gotove kada riža u njima omekša i kada se sos lijepo zgusne.

  6. Serviranje: Tradicionalno se služe uz hladnu pavlaku ili domaći gusti jogurt.

  7. Dodatni savjeti: Izbor luka: Birajte glavice koje su pravilnog oblika kako bi se lakše odvajale u slojeve. Sos: Ako volite kiselkastiji ukus, u vodu za kuhanje možete dodati i malo soka od limuna ili kašiku sirćeta.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 14. 3. 2026.

Komentari (20)

Prijavite se da biste ostavili komentar

F
Faris N.16. 6. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

N
Nikola Stevanović16. 6. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

N
Naida R.16. 6. 2026.

Pravio sam ovo vrijeme do vremena, uvijek je hit kod kuće.

A
Amina K.16. 6. 2026.

Pitaj - trebam li nešto drugačije ako nemam sve sastojke?

L
Lamija O.21. 5. 2026.

Trebao mi je recept za brz ručak, ovaj je savršen.

A
Amina K.11. 5. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!

B
Benjamin V.11. 5. 2026.

Odličan recept! Upravo sam ga pokušao i obitelji se jako svidio.

A
Almir Marković11. 5. 2026.

Lako za pravljenje i ukusno. Preporučujem svima!

T
Tarik Z.9. 5. 2026.

Spreman za sljedeću sedmicu, hvala na receptu.

A
Amina K.9. 5. 2026.

Spreman za sljedeću sedmicu, hvala na receptu.

E
Emir H.8. 5. 2026.

Pitaj - trebam li nešto drugačije ako nemam sve sastojke?

R
Recept.ba8. 5. 2026.

Spreman za sljedeću sedmicu, hvala na receptu.

E
Eldin M.8. 5. 2026.

Pravio sam ovo vrijeme do vremena, uvijek je hit kod kuće.

A
Azra L.8. 5. 2026.

Bakin recept ali sa tvojim izmjenama je još bolji.

K
Kenan A.8. 5. 2026.

Pravio sam ovo vrijeme do vremena, uvijek je hit kod kuće.

B
Benjamin V.8. 5. 2026.

Spreman za sljedeću sedmicu, hvala na receptu.

E
Emir H.8. 5. 2026.

Odličan recept! Upravo sam ga pokušao i obitelji se jako svidio.

N
Naida R.8. 5. 2026.

Bakin recept ali sa tvojim izmjenama je još bolji.

L
Lejla M.8. 5. 2026.

Pitaj - trebam li nešto drugačije ako nemam sve sastojke?

A
Adnan B.6. 5. 2026.

Super za obitelj, djeca obožavaju!