Recept.ba
Deserti

Bogati jesenji lonac od kupusa, junetine i geršle

Tradicionalno jelo koje se kuha u jednom loncu, gdje se okusi junetine, suhog mesa, kupusa i ječma polako prožimaju, stvarajući savršen jesenji obrok.

140 min
Ukupno vrijeme
4 porcija
Količina
Srednje
Težina
0 ocjena
Popularnost
Spriječava zaključavanje ekrana dok kuhate.
Bogati jesenji lonac od kupusa, junetine i geršle

Sastojci

Broj porcija
4
porcije
  • 600 g juneća plećka
  • 150 g suha juneća rebra
  • 800 g svježi kupus
  • 100 g ječam (geršla)
  • 2 kom crveni luk
  • 2 čena bijeli luk
  • 2 kom mrkva
  • 1 kom korijen peršuna ili celer
  • 2 kašike koncentrat paradajza
  • 1 kašika mljevena crvena paprika
  • 1½ l povrtni temeljac
  • 3 kašike ulje ili mast

Nutritivne vrijednosti

po porciji
Osnovno
Kalorije380 kcal
Proteini28 g
Ugljikohidrati24 g
Masti16 g
Vlakna6 g
Šećeri i masnoće
Šećeri5 g
Zasićene masti4,5 g
Holesterol75 mg
Minerali
So1,8 g
Kalij450 mg
Kalcij85 mg
Željezo3,5 mg
Vitamini
Vitamin C45 mg

Vrijednosti su procjena po porciji.

Priprema

Napredak pripreme
Završeno 0 od 7 koraka
Kliknite na vrijeme u koraku da pokrenete tajmer
  1. U velikom loncu zagrijte ulje ili mast, pa dinstajte crni luk, mrkvu, celer i korijen peršuna .

  2. Dodajte bijeli luk i pržite dok ne zamiriše.

  3. Ubacite kockice junetine i suha juneća rebra, pržite dok meso ne promijeni boju.

  4. Umiješajte mljevenu crvenu papriku i koncentrat paradajza, kratko propržite, pa podlijte sa 200 ml temeljca.

  5. Dodajte lovorov list i biber, poklopite i krčkajte na laganoj vatri .

  6. Dodajte krupno narezan kupus i ispranu geršlu, ulijte preostali temeljac i kuhajte poklopljeno još .

  7. Na kraju provjerite okus, po potrebi dosolite i pospite svježim peršunom.

Ocijenite ovaj recept

R
Recept.ba
Objavljeno 2. 11. 2026.

Komentari (0)

Prijavite se da biste ostavili komentar

Još nema komentara. Budite prvi!